TUS MANOS Y LA ESTÉTICA

Las uñas sanas son un signo de buena salud. Por lo tanto, lo que es bueno para usted- una dieta equilibrada, descanso y ejercicio - es bueno para sus uñas. Los factores hereditarios, no obstante, también influyen por  lo que tener uñas fuertes o quebradizas puede deberse simplemente a razones genéticas.
Si le preocupa el estado de sus uñas y no ha dado con el tratamiento adecua-do para fortalecerlas, acuda a un especialista. 

El trabajo de los profesionales de las uñas va más allá de la manicura. Las personas cualificadas pueden dar solución a un amplio abanico de problemas.
La base para las uñas fuertes y vigorosas es una dieta equilibrada y rica en proteínas (las uñas son casi proteínas) así como un buen acopio de vitaminas y minerales.
La vitamina A, el calcio y el yodo fortalecen las uñas; impiden que se agriete y estimulan su crecimiento.